Déc 20

Telecharger La méthode M.B.O. pour maigrir sans régime

La méthode M.B.O. pour maigrir sans régime

Description

Mangez, bougez et oubliez les régimes ! Tels sont les maîtres mots de cette méthode. En changeant vos habitudes alimentaires et votre activité physique, il devient désormais possible de modifier votre silhouette, de vous sentir mieux dans votre peau et d’améliorer votre santé définitivement et ce, sans régime ni médicament. En huit semaines, les résultats sont là. Dans un premier temps, le Dr Balandraux Olivet vous propose d’évaluer votre alimentation, grâce à un semainier. Ainsi, vous identifiez vos erreurs et vous les corrigez. Dans un second temps, vous augmentez peu à peu votre activité physique en l’adaptant à votre vie quotidienne et en respectant vos préférences. Vous pourrez alors dire adieu à l’effet « yo-yo » des régimes. [ Lien Direct ]

Editeur(s) : FLAMMARION

Parution : 2006

Genre : santé

Langue : Français

Format : PDF

Hebergeur : Multi

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