Jan 12

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Pourquoi je stresse ? : Les 6 couleurs de mon stress

Description

Pourquoi stressez-vous ? Quels sont les facteurs ou les personnes qui déclenchent votre stress ? Si nous sommes tous vulnérables au stress, selon la couleur de notre personnalité nous vivrons diversement ses manifestations et serons plus sensibles à certains contextes qu’à d’autres.

Imaginez que vous devez intégrer un nouveau poste. Parmi les situations suivantes, cochez celle qui vous paraît la plus stressante :
1. Vous ne vous sentez pas apprécié.
2. Les règles, les procédures et la routine vous excèdent.
3. Vous ne trouvez pas de moment de calme et de tranquillité pour respirer.
4. Vous ne vous jugez pas assez compétent.
5. Jour après jour, vous êtes face à une même situation pour laquelle vos solutions ne donnent pas de résultats.
6. Vous êtes inquiet à l’idée de ne pas être légitime.
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ISBN : 2212555466

Editeur(s) : Eyrolles

Parution : 2013

Genre : Bien-être

Langue : Français

Format : PDF

Hebergeur : Multi

Taille :

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One Response to “Pourquoi je stresse ? : Les 6 couleurs de mon stress”

  1. 1. bookish Says:

    Thank U

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