Sep 11

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Je ne mange pas de produits industriels

Description

Notre alimentation a profondément changé en quelques décennies et les produits industriels ont envahi nos assiettes et modifié nos comportements. Transformés, remplis d’additifs et de conservateurs, flanqués d’une liste d’ingrédients impossible à déchiffrer, ces produits reflètent le mal de notre siècle : une course effrénée vers la rentabilité maximale, au détriment de notre capital santé.

Heureusement, la solution est en chacun de nous ! Après avoir exposé sa démarche de vie et démêlé le vrai du faux en matière de communication alimentaire, Stéfane Guilbaud propose un guide pratique et simple pour :

– Adopter les bons réflexes et retrouver une alimentation équilibrée.
– Repérer en un clin d’oeil les aliments à privilégier et ceux à éviter.
– Choisir vos produits frais en respectant les saisons.
– Élaborer votre fonds de cuisine avec les basiques indispensables pour cuisiner sain. [ Lien Direct ]

ISBN : 978-2212561203

Editeur(s) : Eyrolles

Parution : 2015

Genre : Bien-être

Langue : Français

Format : PDF

Hebergeur : Multi

Taille :

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2 Responses to “Je ne mange pas de produits industriels”

  1. 1. Amelia Says:

    Liens morts ! 🙂

  2. 2. bobly mark Says:

    Lien corrigé
    Merci !!

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