Avr 24

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Le Qi Gong

Description


Le Qi Gong est une discipline chinoise millénaire mondialement connue : thérapeutique ou martiale, c’est une activité complète visant à créer l’harmonie entre corps et esprit. Cet ouvrage propose une initiation pratique à cette discipline. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l’exercer en douceur. Abondamment illustré, ce guide pédagogique, complet et accessible propose une introduction aux fondements du Qi Gong et un programme d’exercices quotidiens.

-Un auteur spécialiste
-Une approche facile
-Des conseils pour mieux vivre [ Lien Direct ]

ISBN : 2212545673

Editeur(s) : Eyrolles

Parution : 2010

Genre : santé

Langue : Français

Format : PDF

Hebergeur : Multi

Taille :

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