Sep 21

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De la dépression au goût du bonheur

Description


Retrouver le lien avec soi…
La dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue. Il est pourtant toujours difficile de l’accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap et personnellement, elle remet en cause l’image que nous voudrions donner de nous-mêmes. Or, sortir de la dépression suppose d’abord d’abandonner ses résistances pour retrouver le lien avec soi.

En s’appuyant sur des exemples vivants et sur son expérience de psychothérapeute, Hélène Roubeix nous propose une lecture positive de la dépression : en tant qu’étape vers la connaissance et l’acceptation de soi, la dépression nous met sur la voie du bonheur ! Solide, accessible et bien écrit, cet ouvrage accompagne le lecteur dans une démarche thérapeutique libératrice.

Editeur(s) : Eyrolles

Langue : Français

Format : PDF

Hebergeur : Multi

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Ebook Gratuit :


3 Responses to “De la dépression au goût du bonheur”

  1. 1. messanvi Says:

    lien mort !merci

  2. 2. bobly mark Says:

    Lien corrigé

  3. 3. bookish Says:

    Thank U

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