Oct 25

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Et si je m'aimais enfin ! : Estime de soi, mode d'emploi

Description

Vous avez tout pour plaire et pour réussir. Vous avez des compétences, des diplômes, une certaine expérience. Certains vous disent jolie femme, beau garçon, d’autres disent que vous avez du charisme, de l’allure, de la présence… Et pourtant, vous n’êtes toujours pas satisfait de vous.

Psychologue et psychanalyste, Sylvie Protassieff vous propose un itinéraire initiatique vers une meilleure estime de soi, clé indispensable pour s’aimer mieux, mais aussi pour être mieux aimé.

De nombreux tests et exercices d’auto-observation vous permettront de vous accepter tel que vous êtes et d’en finir avec l’autocritique permanente. Et si vous étiez bienveillant avec vous-même ?
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ISBN : 2212562853

Editeur(s) : Eyrolles

Parution : 2015

Genre : Bien-être

Langue : Français

Format : PDF

Hebergeur : Multi

Taille :

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Ebook Gratuit : ,


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