Déc 12

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Arrêter de fumer en fait c'est facile

Description

Arrêter de fumer avec Allen Carr en fait c’est facile La méthode simple pour en finir avec la cigarette : Arrêter de fumer en fait c’est facile !
Allen Carr (né en 1934 à Londres, Royaume-Uni et mort le 29 novembre 2006 à Benalmádena (Málaga), en Espagne) est un auteur à succès, ancien expert comptable et inventeur d’une méthode pour arrêter de fumer et d’une méthode pour arrêter sa dépendance à l’alcool (moins connue). Pour Allen Carr, la principale difficulté des fumeurs est la « peur d’arrêter » plutôt que la dépendance physique à la nicotine. Selon lui, l’usage de produits pharmaceutiques compensant le manque de nicotine, renforçant cette peur et le sentiment de sacrifice, rendent le sevrage plus difficile. Revendiquant des taux de satisfaction importants, il a décliné sa méthode dans plusieurs ouvrages concernant différentes addictions ou phobies et institué un réseau de centres franchisés encore actifs aujourd’hui qui aident chaque année environ 45 000 personnes. Allen Carr s’est éteint le 29 novembre 2006 des suites d’un cancer du poumon

Editeur(s) : Pocket

Parution : 2011

Langue : Français

Format : Pdf

Hebergeur : Multi

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2 Responses to “Arrêter de fumer en fait c’est facile”

  1. 1. haffersass Says:

    fumeur invétéré, très séduit par votre méthode qui m’a été préconisée par des amis ayant cessés de fumer

  2. 2. haffersass Says:

    fumeur invétéré seduit par votre methode

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