Juin 01

Telecharger J’arrête de râler !

J'arrête de râler !

Description

Christine Lewicki, « J’arrête de râler ! EPUB PDF »
Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour…Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c’est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant…Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d’arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre !Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : • se lancer le challenge ; • prendre conscience du challenge ; • constater les premiers bénéfices ; • consolider ses acquis… Avec une préface de Laurent Gounelle et des illustrations de Lili la Baleine.

ISBN : 2212549733

Editeur(s) : Eyrolles

Parution : 2011

Langue : Français

Format : Pdf/Epub

Hebergeur : Multi

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One Response to “J’arrête de râler !”

  1. 1. bookish Says:

    Thank U

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