Mar 24

Telecharger Dr Patricia Failletaz, Relaxation Vol°14: Pour vous aider à maigrir

Description

Dr Patricia Failletaz, « Relaxation Vol. 14: Pour vous aider à maigrir »
Label: Like Music | 2012 | French | MP3 320 Kbps | Lenght: 01:20:27 | 187.13 Mb

Les bénéfices de la relaxation.
Plusieurs études ont démontré que la relaxation a des effets positifs sur la santé. Elle améliorerait le système immunitaire, diminuerait le taux de cholestérol, augmenterait la longévité et le rendement au travail, diminuerait les troubles cardiaques, gastriques et psychosomatiques. En résumé, la relaxation devrait être considérée comme un allié de la santé et en particulier pour vaincre le stress.

Les 3 principes de la relaxation sont :
1. amener le schéma corporel à plus de réalité vécue (la personne prend conscience de toutes les parties de son corps),
2. renforcer les potentiels
3. et enfin développer une réalité objective (voir les choses telles qu’elles sont) afin d’augmenter son état de conscience.

Ce volume N°14 de relaxation, vous aidera à maigrir grâce à 3 séances guidées :
maigrir et manger sain, diminuer les grignotages et harmoniser l’alimentation.

 

Genre : Bien-être, Santé, Vie pratique

Langue : Français

Format : MP3

Hebergeur : Multi

Taille : 187 Mb

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