Mai 12

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ZERO SUCRE - Danièle Gerkens

Description

ZERO SUCRE – Danièle Gerkens EPUB 2015
Mon année sans sucre
Comment s’en libérer
Enquête, témoignage et conseils pratiques
Un livre pratique pour vivre plus heureux et en meilleure santé
La journaliste spécialiste de la santé et du bien-être de ELLE a testé une alimentation sans sucre pendant un an.
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu’à se cacher dans de nombreux produits salés. De plus en plus de médecins prônent une réduction drastique du sucre. La prise de conscience de Danièle Gerkens s’est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques ont tout de suite été spectaculaires.
À travers son expérience et ses rencontres avec de nombreux spécialistes, elle nous donne sa méthode pour diminuer de façon non contraignante notre consommation de sucre, tout en gardant une alimentation et une vie sociale épanouies. [ Lien Direct ]

ISBN : 235204409X

Editeur(s) : Les Arènes

Parution : 2015

Genre : Essai

Langue : Français

Format : EPUB

Hebergeur : Multi

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