Nov 02

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Fitness et renforcement musculaire : Répertoire technique - Enchaînement de mouvements

Description

Fitness et renforcement musculaire : Répertoire technique – Enchaînement de mouvements PDF
Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique.

Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins explicatifs, propose un ensemble de techniques et d’enchaînements « clés en main » répertoriés par groupe musculaire travaillé.

Cet ouvrage s’adresse aussi bien :

à toute personne qui souhaite se renforcer musculairement au travers d’exercices et d’enchaînements variés,

à tous les professionnels de la forme à la recherche d’éléments concrets pour la préparation de leurs cours,

aux étudiants qui préparent leur Brevet d’État Spécifique des métiers de la forme. [ Lien Direct ]

ISBN : 2851806343

Editeur(s) : Amphora

Parution : 2003

Genre :

Langue : Français

Format : PDF

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Ebook Gratuit


2 Responses to “Fitness et renforcement musculaire : Répertoire technique – Enchaînement de mouvements”

  1. 1. bookish Says:

    Thank U

  2. 2. Richard Jepherson Says:

    Spasiyiba 😀

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