Oct 19

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Apprivoiser ses émotions - L'intelligence des situations
Apprivoiser ses émotions - L'intelligence des situations

Apprivoiser ses émotions – L’intelligence des situations

Nous avons parfois l’impression que nos émotions sont incontrôlables : elles nous submergent quand nous souhaitons être tranquilles ou, au contraire, ne sont pas au rendez-vous quand nous voulons vivre intensément. Pourtant, les émotions s’éduquent : tout dépend de la façon dont nous interprétons ce que nous vivons. Comment apprivoiser la colère , la tristesse, la honte et la peur ‘ En apprenant à voir les choses autrement, c’est-à-dire en développant notre intelligence des situations. Au-delà du simple discours de « pensée positive », l’auteur nous invite à redécouvrir nos émotions, à travers notamment l’ éclairage des sciences naturelles, de la psychologie cognitive et de l’ éthique . Il nous propose un ensemble d’ outils pour gérer les émotions négatives : traitement des méconnaissances, recadrage, relativisation, décentrage…

Genre : Psychique
Type : Pdf
Hébergeur : Megaupload

Apprivoiser ses émotions - L'intelligence des situations

Auteur(s) : Daniel Ravon
Nombre de Pages : 215
Langue : Francais
Taille : 1.29 Mo

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One Response to “Apprivoiser ses émotions – L’intelligence des situations”

  1. 1. bookish Says:

    Thank U

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