Août 03

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Graines germées : Livre de cultures

Description

Les graines germées sont des aliments frais, naturels, bon marché, écologiques et très nourrissants car ils sont d’une richesse en vitamines et enzymes incroyable. Elles poussent en quelques jours avec un peu d’eau, de la chaleur, de l’air et un soupçon d’attention. Elles ne nécessitent ni terre, ni produit chimique et ne sont tributaires ni du temps qu’il fait, ni des saisons car elles se cultivent à l’intérieur, tout simplement chez soi. Les graines germées sont un petit jardin dans un coin de la cuisine et reproduisent la magie de la nature dans un simple petit bocal. Elles se mangent crues, mélangées dans les salades ou les crudités et peuvent s’apprêter de mille façons. Rien n’est plus vitalisant car les graines sont consommées vivantes et non dénaturées, ni par la cuisson, ni parle raffinage. Cet ouvrage est très complet. Il donne toutes les étapes pour les cultiver par type de graines, les principaux constituants de chaque catégorie, toutes les méthodes de culture et enfin des recettes. [ Lien Direct ]

ISBN : 2880584396

Editeur(s) : Vivez Soleil

Parution : 2004

Genre : santé – cuisine

Langue : Français

Format : PDF

Hebergeur : Multi

Taille : 107 Mo

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