Oct 25

Telecharger Ma Leçon d’Antigym : Réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau, 40 mouvements expliqués et illustrés

Ma Leçon d'Antigym : Réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau, 40 mouvements expliqués et illustrés

Description

Alternative parfaite à la gym traditionnelle, l’Antigym permet de retrouver vitalité et bien-être grâce à un travail en profondeur sur toutes les parties de votre corps. Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous vous fait découvrir les bienfaits de cette discipline :

-Apprenez à mieux écouter votre corps.
-Testez votre potentiel.
-Réalisez pas à pas les mouvements-clés.
-Pratiquez au bureau ou à la maison, en solo ou en famille.
-Renouez avec votre corps pour en faire votre allié. [ Lien Direct ]

ISBN : 2212556136

Editeur(s) : Eyrolles

Parution : 2013

Genre : Santé

Langue : Français

Format : PDF

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2 Responses to “Ma Leçon d’Antigym : Réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie ! En cours, chez vous ou au bureau, 40 mouvements expliqués et illustrés”

  1. 1. Erwan Says:

    Les liens sont morts, est-ce possible de les remettre? merci.

  2. 2. bobly mark Says:

    Lien corrigé

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